Master Class: Gestión de Emociones
Descubrí cómo identificar, comprender y gestionar tus emociones para tomar decisiones más efectivas, relacionarte mejor con los demás y crear entornos más saludables. Vas a llevarte herramientas prácticas y aplicables.
- A cualquier persona que quiera mejorar su comunicación
- Manejar el Estrés y la Ansiedad con calma
- Fortalecer su resiliencia
- Aprender a liderar sus propias emociones y acompañar a otros
Lo que vas a aprender
- Diferenciar emociones, sentimientos y estados de ánimo
- Técnicas de autorregulación (respiración, movimiento, pausas conscientes)
- Reconstrucción lingüística para convertir emociones en acciones
- Estrategias para generar climas emocionales más saludables
👉 Tu bienestar emocional es tu mejor recurso. Animate a dar este paso.
Programa
Contenido práctico y accesible para aplicar desde el primer día.
Qué es la Gestión de Emociones y por qué es clave hoy.
Identificar emociones y patrones internos.
Técnicas prácticas para manejar emociones difíciles.
Cómo comprender y conectar con los demás.
Comunicación efectiva y resolución de conflictos.
IE aplicada al trabajo, estudio y vida diaria.
Nuestras Coaches
Conocé a las profesionales que te acompañarán en este proceso de transformación.
Alexandra
CEO WorkTime - Humman Resources Executive – Coach Ontológico Profesional - Coach ejecutivo y Organizacional - Esp. en Coaching Sistémico
María Laura
Coach Ontológico Profesional - Diplomada en Enegrama - Coach Ejecutivo y Organizacional - Esp. en Coaching Sistémico
Roxana
Coach Ontológico Profesional - Diplomada en Eneagrama - Coach Eduvativo - Esp. en Coaching Sistémico
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa? No, es un curso abierto para todo público.
¿Tiene costo? Sí, el valor de la Master Class es $38.000 pesos argentinos.
¿Recibo certificado? Sí, certificado digital de participación.